Jóga Nidra - cesta do nitra klidu

Projekt vytvořil společně se svou ženou Kateřinou Hofmann, která se již dlouhá léta zajímá o relaxaci a především o uvolnění těla a mysli. V dnešní uspěchané době slovo stres vnímáme jako běžnou součást našeho života, je ale pouze na nás, jestli stresu podlehneme či nikoliv. Hudební CD s hlasovým doprovodem Jóga Nidra – Cesta do nitra klidu je určena pro všechny, kteří by se chtěli na chvíli zastavit a věnovat se jen sobě a své mysli. Jóga Nidra, neboli jógový spánek, je speciální řízená relaxace, která zklidní vaši mysl a tělo, odbourá stres, dopřeje vám lepší spánek a uvolní svalové a emoční napětí. Účinky relaxace začnete vnímat již po prvním spuštění.